Zelfcompassie als leidraad bij mindfulness
Een rustiger, gelukkiger, bewuster, en gezonder leven. Wie wil dat niet? We rennen ons rot om alles gedaan te krijgen wat we willen of waarvan we denken dat de omgeving dat van ons verlangt. Doorgaan in dezelfde richting is vanzelfsprekend
Zelfcompassie als leidraad bij mindfulness
Een rustiger, gelukkiger, bewuster, en gezonder leven. Wie wil dat niet? We rennen ons rot om alles gedaan te krijgen wat we willen of waarvan we denken dat de omgeving dat van ons verlangt. Doorgaan in dezelfde richting is vanzelfsprekend
Een gelukkiger mens door mindfulness
Je wilt meer uit het leven halen. Vast patronen slijten in, verwachtingen zijn hoog, de agenda zit bomvol, je moet een lieve ouder zijn, een aantrekkelijke partner en sociaal zijn. Je werkt, hebt misschien de zorg voor kinderen, mogelijk ben
